ŻYCIE SINGLOVE, WSZYSTKIE BARWY I ODCIENIEAgnieszka Nadstawna
single od zawsze, od wczoraj, w każdym wieku

Jestem trenerem i coachem singli. Pozytywna praca nad sobą pomaga skutecznie wykorzystać ten czas, gdy odczuwasz niewygodę. Zatrzymaj tę chwilę – masz wybór.

SINGLE OD ZAWSZE CZY OD WCZORAJSingle, którzy się godzą
i single którzy się buntują

Ponieważ niesamowici ludzie są naprawdę. Możesz decydować o tym, jak żyć: o tym, czego chcesz i po co. Masz wybór.

SZCZĘŚCIE SINGLA: JEDNA DROGA CZY WIELE DRÓG?Stwórz
najlepszą wersję swojego obecnego życia

Cele nie służą nam, gdy przestają być aktualne, gdy poprzeczka za wysoko, gdy nie osiągamy ich zbyt długo. Czas na nowe. Czas na wybór. Twój Czas. Twój Ruch.

ŻYCIE SINGLOVE, WSZYSTKIE BARWY I ODCIENIEAgnieszka Nadstawna
single od zawsze, od wczoraj, w każdym wieku

Jestem trenerem i coachem singli. Pozytywna praca nad sobą pomaga skutecznie wykorzystać ten czas, gdy odczuwasz niewygodę. Zatrzymaj tę chwilę – masz wybór.

SINGLE OD ZAWSZE CZY OD WCZORAJSingle, którzy się godzą
i single którzy się buntują

Ponieważ niesamowici ludzie są naprawdę. Możesz decydować o tym, jak żyć: o tym, czego chcesz i po co. Masz wybór.

FOR LOVE THAT LASTS A LIFETIMECreate a
lifetime of love

Our positive premarital counseling will help you learn how to communicate and create an emotional connection that can last a lifetime.

Status „wolny” - i co z tego?
Po co Ci „singles coach”?

Pracuję z singlami od 2006 roku – początkowo w branży eventowej, następnie – i wciąż – jako trener i coach. Pracuję skutecznie z każdą sprawą singla – nierzadko dotykając głębokich emocji. Oto, z czym najczęściej zwracają się do mnie osoby, które są, czują się, bywają nazywane singlami:
Miłość i relacje
Gdy pragniesz żyć w parze, a nie udaje Ci się stworzyć związku, bądź Twoje związki są zawsze krótkotrwałe, niesatysfakcjonujące – chcesz zmienić to raz na zawsze…
Pierwszy raz
I oto jesteś singlem, po raz pierwszy od tak dawna, że nawet już nie pamiętasz wolnego stanu. Jak ugotować jedną porcję? Co robić solo? Jak żyć samemu, nie dzieląc się?...
https://single.nadstawna.pl/wp-content/uploads/2020/02/agnieszka_nadstawna_coach_singli.jpg
Asertywność i otoczenie
Czas leci, a w Tobie rośnie bunt i rozluźniasz kontakty ze znajomymi, rezygnujesz ze wspólnych uroczystości i zabawy - byle tylko nie słyszeć „tych” pytań, by nie czuć „tych” spojrzeń…
Myślenie singLOVE
Gdy po dłuższej przerwie pojawiają się randki i zalążek związku, a Ciebie gnębią pytania: czy ja w ogóle jeszcze potrafię? Jak go/jej nie spłoszyć? Czy to tak naprawdę ma sens? Czego chcę?
Miłość i relacje
Gdy pragniesz żyć w parze, a nie udaje Ci się stworzyć związku, bądź Twoje związki są zawsze krótkotrwałe, niesatysfakcjonujące – chcesz zmienić to raz na zawsze…
Pierwszy raz
I oto jesteś singlem, po raz pierwszy od tak dawna, że nawet już nie pamiętasz wolnego stanu. Jak ugotować jedną porcję? Co robić solo? Jak żyć samemu, nie dzieląc się?...
Asertywność i otoczenie
Czas leci, a w Tobie rośnie bunt i rozluźniasz kontakty ze znajomymi, rezygnujesz ze wspólnych uroczystości i zabawy - byle tylko nie słyszeć „tych” pytań, by nie czuć „tych” spojrzeń…
Myślenie singLOVE
Gdy po dłuższej przerwie pojawiają się randki i zalążek związku, a Ciebie gnębią pytania: czy ja w ogóle jeszcze potrafię? Jak go/jej nie spłoszyć? Czy to tak naprawdę ma sens? Czego chcę?
https://single.nadstawna.pl/wp-content/uploads/2020/02/agnieszka_nadstawna_coach_singli.jpg

Znam dobrze
długie życie singlowe, jego kolory i odcienie

Nie uczę z książek, nie uczę podrywu. Swoją pracę z singlami opieram na wieloletnim doświadczeniu w byciu singielką oraz na działaniach eventowych, szkoleniowych i coachingowych dla singli, w tym wieloletniej współpracy z portalami singlowymi. Dziś już nie żyję solo – świadoma różnic, dobrze pamiętam tamte barwy. Szanuję Wasze wybory, rozumiem te emocje. Pracuję z Twoją Inteligencją Emocjonalną.

Znam dobrze długie życie singlowe, jego kolory i odcienie

Nie uczę z książek, nie uczę podrywu. Swoją pracę z singlami opieram na wieloletnim doświadczeniu w byciu singielką oraz na działaniach eventowych, szkoleniowych i coachingowych dla singli, w tym wieloletniej współpracy z portalami singlowymi. Dziś już nie żyję solo – świadoma różnic, dobrze pamiętam tamte barwy. Szanuję Wasze wybory, rozumiem te emocje. Pracuję z Twoją Inteligencją Emocjonalną.

Znam dobrze
długie życie singlowe, jego kolory i odcienie

Nie uczę z książek, nie uczę podrywu. Swoją pracę z singlami opieram na wieloletnim doświadczeniu w byciu singielką oraz na działaniach eventowych, szkoleniowych i coachingowych dla singli, w tym wieloletniej współpracy z portalami singlowymi. Dziś już nie żyję solo – świadoma różnic, dobrze pamiętam tamte barwy. Szanuję Wasze wybory, rozumiem te emocje. Pracuję z Twoją Inteligencją Emocjonalną.

Znam dobrze długie życie singlowe, jego kolory i odcienie

Nie uczę z książek, nie uczę podrywu. Swoją pracę z singlami opieram na wieloletnim doświadczeniu w byciu singielką oraz na działaniach eventowych, szkoleniowych i coachingowych dla singli, w tym wieloletniej współpracy z portalami singlowymi. Dziś już nie żyję solo – świadoma różnic, dobrze pamiętam tamte barwy. Szanuję Wasze wybory, rozumiem te emocje. Pracuję z Twoją Inteligencją Emocjonalną.

Moja oferta dla singli to
autorskie pomysły na bazie własnych doświadczeń

Niby wszyscy rodzimy się, by tworzyć pary, ale właśnie teraz, z różnych powodów, tego nie chcesz. Presja otoczenia bywa wtedy nie do zniesienia. Jak stawić temu czoła? Albo: w parze Ci po prostu nie wychodzi, choć tego pragniesz. Jak to rozgryźć? Jak to zmienić? Znam życie singlowe. Nie oceniam. Wspieram, pomagam, oferuję narzędzia.
Oto, gdzie możesz mnie spotkać i czego ode mnie oczekiwać:

Coaching dla singli – gabinet
Posiadam w Warszawie gabinet do pracy jeden na jeden i wieloletnie doświadczenie w pracy z singlami. Ty też możesz dostać skrzydeł i pofrunąć. Zobacz gabinet na FB klikając na tytuł.
Coaching dla singli – online
Sprawne łącze, kamerka i czas na sesję, której nic nie przeszkodzi – to wszystko czego potrzeba do naszej pracy. Opracowałam własny skuteczny system pracy na odległość.
MindSonar dla singli
Zmień sposób myślenia – mówią Ci. Ba! Ale jak? Ja wiem jak – mierzę i opisuję style myślenia, pomagam zidentyfikować czynniki odpowiedzialne za Twoje nawyki
Instagram dla singli
I stało się: w 2019 roku zadebiutowałam na instagramie – i poświęcam swój profil w całości singlom. Szukajcie mnie jako „coachsingli_agnieszkanadstawna”
Facebook dla singli
„Wszystko dla singli” – oto grupa dla osób zainteresowanych wciąż lub okazjonalnie spotkaniami i rozwojem osobistym singli. Założyłam ją w 2013 roku.
Warsztaty i wykłady dla singli
Od czasu do czasu prowadzę zajęcia grupowe, najczęściej na zlecenie portali i biur podróży dla singli. Zwykle kreatywno-integracyjne, komunikacyjne z elementami szybkich randek, z zakresu inteligencji emocjonalnej i inne.
Rejsy do Szwecji dla singli
Od lat współpracuję z organizatorami Rejsu Nie dla Par, realizując specjalne warsztaty oraz coachingi na pokładzie promu Stena Line, na którym skupia się dwa razy w roku kilkuset singli z całej Polski i nie tylko. Aktualności zawsze w moich social mediach.
Imprezy dla singli
Od czasu do czasu organizuję lub współorganizuję imprezy dla singli: weekend, sylwester, Dzień Singla. Aktualności zawsze w moich social mediach.

Zaplanuj
bezpłatną sesję konsultacyjną

Mówi się o nawet 7 milionach singli w Polsce , a statystyki pokazują w dużych miastach 10 singielek i 1 singla.
Gdy czujesz kamyk w bucie, pozbywasz się go natychmiast. A jak to zrobić w życiu singlowym? Gdzie i jak szukać zmiany, jakiej? Każda okazja jest dobra do poszerzenia umiejętności, doprecyzowania oczekiwań, zrozumienia własnych potrzeb i… podjęcia decyzji: wyrzucam to co uwiera. Tak uważam. A Ty?
https://single.nadstawna.pl/wp-content/uploads/2018/01/signature-marriage.png
Gdy czujesz kamyk w bucie, pozbywasz się go natychmiast. A jak to zrobić w życiu singlowym? Gdzie i jak szukać zmiany, jakiej? Każda okazja jest dobra do poszerzenia umiejętności, doprecyzowania oczekiwań, zrozumienia własnych potrzeb i… podjęcia decyzji: wyrzucam to co uwiera. Tak uważam. A Ty?
https://single.nadstawna.pl/wp-content/uploads/2018/01/signature-marriage.png

Skontaktuj się ze mną
w Twojej sprawie singLOVEj

Zaplanuj pierwszą bezpłatną sesję coachingową. Zapytaj mnie o warsztaty, wykłady dla singli, aktualne eventy singLOVE, gdzie spotkasz mnie.

https://single.nadstawna.pl/wp-content/uploads/2018/01/img-testimonials-career-01-160x160.jpg

Pięć miesięcy mojego życia, regularnie co wtorek, spotkałam się z Agnieszką na indywidualnych sesjach. Dzisiaj jestem silną i zadowolą ze swojego życia kobietą, a Agnieszka jest i pozostanie moim coachem.

Klaudia – kosmetolog (2019)

https://single.nadstawna.pl/wp-content/uploads/2018/01/img-testimonials-career-04-160x160.jpg

Aga odmieniła moje życie prywatne, z zakompleksionej i pełnej niepewności siebie osoby stałam się silną i pełną poczucia własnej wartości kobietą.

Ania – przedsiębiorca (2018)

https://single.nadstawna.pl/wp-content/uploads/2018/01/img-testimonials-career-04-160x160.jpg

Agnieszka pomogła mi dojść do siebie w trudnym okresie mojego życia. Ma bardzo indywidualne podejście i celne uwagi. Nasze sesje odbywały się przez skype’a, a mimo odległości były doskonale.

Anna – human resources (2014)

https://single.nadstawna.pl/wp-content/uploads/2018/01/img-testimonials-career-04-160x160.jpg

Trening twórczości i coaching zespołowy – MEGA! Byłaś świetnie przygotowana i widać było doświadczenie w swobodzie, z jaką prowadziłaś nas przez cały proces.

Renata – event manager (2014)

https://single.nadstawna.pl/wp-content/uploads/2018/01/img-testimonials-career-02-160x160.jpg

Agnieszkę na tle innych coachów cechuje bardzo duża empatia oraz doświadczenie życiowe, które bardzo pomagają w całym procesie coachingowym. Dostałem więcej niż szukałem.

Krzysztof – przedsiębiorca (2018)

https://single.nadstawna.pl/wp-content/uploads/2018/01/img-testimonials-career-02-160x160.jpg

Często zamykamy się we własnych przemyśleniach, własnych opiniach i nie słuchamy. Agnieszka potrafi naprowadzić na drogę, o której wiemy, że jest, ale nie umiemy jej odnaleźć, albo boimy się…

Piotr – menadżer, mówca (2015)

https://single.nadstawna.pl/wp-content/uploads/2018/01/img-testimonials-career-02-160x160.jpg

Praca z Agnieszką, to droga pełna przygód, inspiracji, ciekawych doświadczeń i wrażeń. Przeżycia w trakcie sesji głębokie – motywujące. Ciekawe metody pracy, dopasowanie, elastyczność.

Gerta – pedagog, coach (2014)

https://single.nadstawna.pl/wp-content/uploads/2018/01/img-testimonials-career-03-160x160.jpg

Agnieszka pomogła mi lepiej poznać samego siebie. Otworzyła mi oczy na to co dla mnie jest najważniejsze i zaopatrzyła mnie w zestaw „narzędzi” do sięgania po to czego chcę.

Artur – specjalista (2016)

https://single.nadstawna.pl/wp-content/uploads/2018/01/img-testimonials-career-03-160x160.jpg

Agnieszka mocno zaangażowała się w nurtujący mnie problem. Szczegółowe pytanie i indywidualne podejście pomogło mi w podjęciu decyzji, co robić dalej. Już szykuję się na kolejną sesję!

Magda – księgowa (2013)

Moja historia pracy z singlami
to prawie cały XXI wiek

Miedzy innymi: w latach 2007-2011 współorganizowałam 5 edycji plenerowej imprezy dla singli „Kwiat Paproci” w warszawskim Parku Szczęśliwickim, współpracując niemal ze wszystkimi ówczesnymi portalami dla singli. W latach 2012-2013 prowadziłam Klub Warszawa na zlecenie strefasingla.pl. W 2015 – stworzyłam, wielokrotnie odtwarzaną wcześniej i później, serię autorskich warsztatów dla singli pt. „Ciaching – warsztaty singLOVE” w ramach Uniwersytetu Otwartego w warszawskiej SGGW. Tylko w latach 2014-2019 zostałam zaproszona około 25 razy do radia i telewizji jako „ekspert od singli”. I tak najczęściej o mnie mówią. Ja mówię, że jestem przede wszystkim coachem i trenerem singli. Zapraszam do współpracy.